硬い髪を柔らかくする方法

今回は硬い髪を、柔らかくしなやかな髪にするための方法をご紹介します♪

【硬い髪を柔らかくする方法】

■食生活の見直し
髪はタンパク質でできており、高タンパクな食事を取り過ぎると、髪の内部のコルテックス(繊維状のタンパク質が束になっている毛皮質)が太くなり、髪が太くて硬くなる原因になります。
肉類・魚介類・卵類・大豆製品・乳製品などを取り過ぎないように気を付けましょう♪

■ヘアケアの見直し
タンパク質でできている髪は、熱を受けると髪が固まって硬くなる「タンパク変性」が起こります。
ドライヤーやアイロンの熱も「タンパク変性」が起こる原因となります。
温度を低めに設定したり、必ず乾いた髪にアイロンを使用したりと、さらに髪を硬くしないためにもヘアケア方法を一度見直してみてください♪

■サロンでトリートメントする
水分や油分を髪に補給するために、サロンでのトリートメントがおすすめです◎