髪がベタつく原因と対策

髪が脂っぽくベタベタするのは、皮脂が多く分泌されていることが主な原因です。
皮脂が多く分泌される場合、下記に当てはまる可能性がありますので一度チェックしてみてください！

【髪がベタつく原因と対策】

■生活習慣の乱れ
睡眠不足やストレスでホルモンバランスに影響が出ると、皮脂の分泌が多くなる原因になります。
また、脂質の多い食事でも、皮脂の分泌が多くなることも。
適度な睡眠、ストレスを溜めない、バランスのとれた食事をとるなど、生活習慣を見直してサラサラな髪を目指しましょう♪

■シャンプーが合っていない
洗浄力が強いシャンプーを使うと、皮脂がなくなって乾燥します。すると、乾燥を防ぐために余分な皮脂が出て髪がベタベタになる原因に。
洗い上がりがすっきりとするシャンプーも、もしかしたら合っていないかもしれません。
一度マイルドな洗い上がりのシャンプーを試してみてください♪